Το νερό είναι η πηγή της ζωής και η ελλιπής πρόσληψη αυτού, οδηγεί σε αφυδάτωση. Το σώμα κάθε ενήλικου ανθρώπου αποτελείται από νερό σε ποσοστό περίπου 80%. Αυτό και µόνο δείχνει πόσο σηµαντικό είναι το νερό για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Συγκεκριµένα το νερό βοηθά στη διατήρηση της ιδανικής θερµοκρασίας στο σώµα µας.…
Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και μας καλεί για ένα νέο ξεκίνημα, υιοθετώντας νέες συνήθειες που θα μας προσφέρουν τόσο το αναγκαίο σωματικό σθένος, όσο και την πνευματική διαύγεια που χρειαζόμαστε. Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να μας τα παρέχει όλα αυτά σε ένα ποσοστό, δεν είναι άλλο από το νερό, με τα αμέτρητα οφέλη του…
Οι πανελλήνιες εξετάσεις είναι προ των πυλών – είναι όμως ο οργανισμός σας έτοιμος για αυτές; Οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία. Είναι συναισθηματικά και διανοητικά εξαντλητικές, γι’ αυτό είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα και το μυαλό σας. Η ενυδάτωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να…
Σύμφωνα Με Έρευνες, Το 80% Του Πόσιμου Νερού Σε Όλο Τον Κόσμο Είναι Μολυσμένο Οι συνέπειες στο περιβάλλον της αλόγιστης χρήσης πλαστικού, αρχίζουν σιγά σιγά να γίνονται αντιληπτές. Επιστήμονες, από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, εξέτασαν 159 διαφορετικά δείγματα νερού σε παγκόσμιο επίπεδο, από διαφορετικές χώρες. Αυτά έδειξαν ότι η μόλυνση από μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού στο…
Ακούμε καθημερινά ότι το νερό κάνει καλό, ότι πρέπει να πίνουμε 2,3 ή και 4 λίτρα την ημέρα από ψύκτες νερού ή φίλτρα νερού που είναι καθαρό. Να πίνουμε νερό το βράδυ πριν κοιμηθούμε και το πρωί μόλις ξυπνήσουμε. Να καταναλώνουμε φρούτα υψηλής περιεκτικότητας σε νερό. Ποια τα οφέλη όλων αυτών, τι ισχύει και τι…
“Το νερό έχει μνήμη και μεταφέρει τις σκέψεις και τις προσευχές μας…”